Смысл поста — в смирении перед Богом в исполнении Его воли. Вспомним молитву Иисуса Христа в Гефсиманском саду.

Пост нужен для того чтобы:

• направить наш внутренний мир к этой цели  (смирению). И совсем не для того чтобы решить какие-то наши текущие проблемы.
• привести в порядок свои отношения с людьми
• проявлять активность в добре, а не пассивность в зле.